紫外線の強い季節

美容の基本で、かつ最も効果のあることは日焼け止めと、十分な睡眠です。

日焼け止めは紫外線による肌への悪影響を防ぎ、睡眠は一日の間に肌に蓄積されたダメージを回復します。

どんなに効果のある美容液よりも、どんなに効果のある美容パックよりも、日焼け止めでできるだけ肌にダメージを溜めないこと、そして睡眠によって肌の回復を促進させること、この二つが美容の基本でかつ最大の効果がある美容法です。